Ter muito mais energia e perder peso de forma saudável pode ser fácil. Veja como!
O mais importante é que os alimentos sejam os mais próximos possíveis ao natural! Nada de processos industriais físicos e químicos, excesso de agrotóxicos, conservantes, emulsificantes e similares.
Isso sim é o que chamamos de Comida de Verdade e deveria ser a base de nossa dieta.
Resumindo...
Se interessou em tentar mudar hábitos alimentares para algo que funciona? Veja este vídeo curtinho sobre os primeiros passos!
O mais importante é que os alimentos sejam os mais próximos possíveis ao natural! Nada de processos industriais físicos e químicos, excesso de agrotóxicos, conservantes, emulsificantes e similares.Isso sim é o que chamamos de Comida de Verdade e deveria ser a base de nossa dieta.
Resumindo...
Se interessou em tentar mudar hábitos alimentares para algo que funciona? Veja este vídeo curtinho sobre os primeiros passos!
Nenhum comentário:
Postar um comentário